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健康お役立ち情報：お料理レシピにんじんご飯

やさいゼリー

△２８５kcal

材料　４人分

精白米: ３００ｇ
水: ４３０ml
にんじん: １２０ｇ
みりん: 大さじ１／２
酒: 大さじ１／２
塩: 小さじ１弱
糸のり: １ｇ

作り方

精白米は洗う。
にんじんはフードカッターで、みじん切りにする。
①、②、水と調味料を入れて普通に炊飯する。茶碗に入れ、糸のりを散らす。

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