健康のためのアドバイス

生活習慣病予防は、日々の生活習慣の見直しから

病気予防アドバイス

• 病気予防のポイント
• 肥満
• 高血圧症
• 脂質異常症
• 高尿酸血症
• 糖尿病
• 骨粗しょう症
• アルコール（脂肪肝）
• たばこ
• 心臓病
• 胃
• 貧血
• 婦人(1)乳がん
• 婦人(2)子宮がん
• 婦人(3)更年期障害
• ストレス（メンタルヘルス）

食生活アドバイス

• 食生活のポイント
• コレステロール
• 健康体重と減量
• 高血圧症
• 糖尿病
• 骨粗しょう症

運動アドバイス

• 肩・腰・運動不足
• ウォーキング