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厚生連ニュースお知らせ

人間ドック昼食リニューアル

2022年3月30日

お知らせ

令和4年4月より、人間ドック時にご提供しております昼食がリニューアルします。

ドック弁当2022

★ご飯 ・・・285kcal

★お汁 ・・・10kcal

★ヨーグルト ・・・51kcal 

★お弁当 ・・・ 879kcal

・白身魚の西京焼き

白身魚を味噌、料理酒、みりん、砂糖の調味液に1晩漬け、味噌をふき取り、中火で焼いたもの。

・から揚げ2種(青のり・ゆかり)

 青のりとゆかりで味付けしたから揚げ。

ねぎ入り厚焼き卵

ねぎの小口入りを入れた厚焼き卵。

ごぼうと鶏挽肉のカレー炒め

ささがきごぼうと鶏挽肉を油で炒め、カレー粉、塩・こしょうで調味。

たらこ入りにんじんシリシリ

せん切りにしたにんじんと、辛子めんたいこを油で炒めたもの。

豚肉の洋風照り焼き

豚薄切り肉を油で炒め、酒、マーマレード、粒入りマスタードで調味。

揚げ出し豆腐きのこあんかけ

片栗粉を付けて揚げた豆腐に、だし汁、薄口しょうゆ、みりんで調味した、あんをかけたもの。

悪魔のポテサラ

茹でて粗くつぶしたじゃがいもと、輪切りにしたちくわ、せん切り玉ねぎ、天かす、青のりをマヨネーズ、かつおだし、塩・こしょうで調味。

きゅうりとかにかまのマリネ

塩もみしたきゅうり、かにかま、わかめを酢、砂糖、で調味。

季節の果物(2種)

季節により変動する場合があります。

サラダバー

レタス、キャベツ、きゅうり、プチトマト、コーン(3種のドレッシングからセレクト)

※現在「感染警戒期」のため、サラダバーは中止しております。

ご理解いただきますようお願い申し上げます。

合計 1,225カロリー