文字サイズ
標準 大きく

健康お役立ち情報：お料理レシピ小松菜の洋風和え


△48kcal

材料　4人分

小松菜
300ｇ
かつお節
2～3ｇ
【　　　　　　　調味料　　　　　　　】
すりごま
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
かつおだし（50倍濃厚）
小さじ1/2
塩
少量

作り方

  1. 小松菜はたっぷりの熱湯に入れ、ゆでる。
  2. 水にさらし、3ｃｍの長さに切ってしっかりと絞る。
  3. ボウルに1とかつお節と調味料を入れ、和える。
お料理レシピ一覧に戻る